Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola
1. Teknik Menendang Bola
Ini merupakan teknik paling dasar, yang namanya bola sepak tentunya ditendang, bukan dicium. Menendang ialah gerakan secara simultan pada kaki terhadap bola, berawal dari sentuhan kaki kepada si kulit lingkaran permainan sepak bola dimulai dan dijalankan. Untuk mendapat tingkat akurasi yang tinggi, tentunya kita tidak bisa asal-asalan dalam menendang. Ada tekniknya loh, ini dia;
- Menendang dengan memakai kaki yang mempunyai permukaan paling luas, sisi tersebut ialah kaki sisi dalam. Tendangan ini ditujukan untuk jarak pendek.
- Tendangan yang kedua memakai kaki penggalan terluar. Menggunakan penggalan kaki ini untuk menendang jarak pendek dan menghasilkan arah tendangan yang sulit dibaca.
- Menendang memakai punggung kaki. Hasil tendangan ini biasanya sangat terarah sebab titik tumpu berpusat pada penggalan tengah si kulit bundar. Tendangan ini sangat cocok dipakai ketika shooting atau menendang kearah gawang.
2. Menghentikan atau mengontrol bola (control ball)
Sebelumnya, mari pahami dulu ihwal gerakan bola yang terdiri dari bola yang menyusur tanah, bola memantul dan bola tinggi yang masing-masing gerakan bola tersebut mempunyai teknik berbeda dalam hal menghentikannya.
- Cara menahan bola yang menyusur tanah (Ground Ball) dengan memakai kaki sisi dalam ataupun telapak kaki.
- Untuk menahan bola memantul (Bouncing Ball) bisa memakai kaki penggalan luar, telapak kaki, kaki penggalan dalam atau memakai perut.
- Sedangkan untuk sanggup menahan bola yang melambung di udara (High Ball) sanggup memakai kepala, paha, dada, punggung kaki dan juga dengan memakai kaki sisi dalam.
3. Menggiring Bola (Dribbling)
Dribbling ialah teknik dalam hal mengendalikan bola yang dikontrol memakai kaki untuk menyisiri lapangan denga berjalan ataupun berlari. Dribbling dipakai untuk mengatur irama permainan, melewati lawan atau membawa bola menuju gawang lawan. Agar bisa menggiring bola, setidaknya Anda harus bisa menguasai teknik ini;
- Menggiring bola dengan memakai kaki sisi dalam
- Menggiring bola dengan memakai kaki sisi luar
- Menggiring bola dengan memakai punggung kaki
Teknik dasar selanjutnya ialah merampas atau merebut bola, teknik ini dipakai ketika tim Anda sedang tidak dalam kontrol terhadap bola atau si kulit lingkaran sedang berada di kaki tim lawan. Sudah menjadi kewajiban bagi Anda dan tim untuk sanggup merebut bola yang dikuasai oleh lawan, sebab apa? Karena bola ialah teman. Setidaknya itu yang dikatakan oleh Tsubasa Ozora, tokoh pesepak bola andal dalam salah satu manga jepang.
Untuk mendapat kontrol terhadap bola lagi, merampas bola harus dengan teknik yang benar, sebab jikalau tidak, akan ada wasit yang memperingatkan Anda bisa saja peringatannya memakai kartu merah atau kuning. Anda boleh melaksanakan tackle dengan teknik sebagai berikut;
- Berhadapan dengan lawan yang sedang mempunyai kontrol terhadap bola, tanpa menjatuhkan diri, hal ini berfungsi guna menghadang laju musuh menuju gawang.
- Sliding tackle yaitu dengan cara meluncur secara cepat dengan kaki mengarah pada bola dengan memakai kaki penggalan luar atau penggalan dalam.
Post a Comment
Post a Comment